2025/06/01

今日は、鶴見緑地公園の咲くやこの花館へ行ってまいりました。
毎年恒例になっている「きのこ展」でお気に入りの手芸作家さんの作品を買おうと思いまして。
カラフルな色使いと可愛い柄、遊び心が見事に統合された作品たちなのです。
２日目という事で、かなり品薄でしたが、わたしにピッタリな魚柄のポーチを購入いたしました。
自分の気持ちがワクっと上がる事、いくつもいくつも知っておこう❣️
自分が先に満たされてこそ、周りのみんなへの愛が湧いてくるものです。
自分が喜ぶ事、いっぱいしてあげよう〜。

2025/05/29

今日のレメディ～ホーンビーム

通常のカウンセリングに加え、バッチフラワーレメディを使ったセラピーも行っております。
日本では、なじみの薄いセラピーですが英国ではホメオパシーに並んでポピュラーな療法です。
バッチフラワーレメディの素晴らしいところは、副作用が一切ないという点です。
なかなか西洋医学ほどの説得力がありませんが、常用するほどに効果が感じられます。
さて、今日、自分のために選んだレメディは、ホーンビームです。
これは、精神的な疲労感から、やる気になれないとき偏ったエネルギーバランスを均衡に戻し、また生き生きと活力を取り戻せる効果があります。
お花の波動にサポートされるって幸せなことです。

2025/05/28

香りを生活にとりいれてみる

今朝も凛とした空気で、爽やかな朝です。
気分転換のために、いろんな香りを取り入れてみてます。
お風呂に数滴の精油を入れるだけで、とても良い香りがしますし、その薬効も期待できます。
お香を焚いたり、ホワイトセージの葉に火をつけてその煙で家じゅう浄化して回ったりします。
最近は、人工的な香りよりも天然の香材料で作られたものが好きです。
自分が好きな香り、気持ちがアップするものをたくさん持っているといいなと思います。
ちいさな香りたちが助けてくれるんです。
今朝は、羽衣ジャスミンの甘い香りが漂っています。
「ありがとうありがとう、かわいいね」
子育てしていた頃も、少し気持ちの余裕があればよかったなと思います。
家庭の中に小さな花を飾るだけで優しい空間になるからです。
スマホを置いて、自然のものに目を向ける時間をとりたいものです。

2025/05/08

ヴォーリズ六甲山荘

先日、かつてわが母校が研修施設として使っていた山荘が一般公開されているというので、
40年ぶりに友人と訪ねてみました。
10代だったあの頃の思い出が、昨日のことにように思い出されました。
不思議なことに記憶とおりだった部屋と、こんなに狭くて明るかったかな？と記憶と全く違う印象の部屋がありました。その感覚は友人も同じだったのです。
最近、こういう過去の記憶と変わっている事が多いんです。
なにはともあれ、人の一生は以外と短い！と痛感しました。
40年があっという間に過ぎ去るのですから！
悩んでる時間がもったいないなぁと思いました。
家庭内の心配事、人とのお付き合いの問題、必要あってのことのように思います。
そう思えると新緑もさらに輝いて見えました。

2025/04/24

デジタルデトックス

先日、強制的にデジタルデトックスする機会に恵まれました。
いつも通りだったスマホが、電源が落ちていて突如ウンともスンとも言わなくなったのです！

充電もできず、結局買い替えることに、、、
それまでの三日間、手元に携帯がない状態でした。

無意識にスマホを見ている時間がいかに長く、依存していたか？痛感でした。
チョットしたことでも、自分で思い出そうとせず、すぐにスマホで検索。
友人や家族の連絡先さえわからない始末。

寝る前まで、どうでもいい動画やショッピングをダラダラ見ていたんだな～

ものすごく不便だったけれど、
おかげで
頭の中も少しだけ、静寂に包まれました。

情報も入らなければ気にならないこともわかりました。
情報過多でどの情報を信じていいのか？悩ましいこの頃
思い切ってスマホを隠してしまう日があってもよいですね。

正直、スマホが繋がりホッとしております。
やはり最強の相棒ではあります。